心理暨命理師 提摩揚(Timoyang) 的不落國(blog)

　　想要創造自己的快樂，必須自己動手去做。想找回各種快樂的泉源，只要把念頭轉一轉，懂得自我調整心態和轉換念頭，自然身心好自在。

　　金錢對於一個純潔的心靈是無足輕重的，貧窮或富有，在一隻純潔的眼睛裡大體被等量齊觀。這也就是為什麼金錢可以買到一切，卻不一定能買到人心的原因。如果一顆心是慾望製成的，它又怎麼不會被紙鈔收買呢？

　　為什麼快樂離我們越來越遠？因為我們認為自己沒有資格獲得快樂，甚至是在我們應該要嘗試的時刻，放棄了嘗試的機會。

　　心理學家發現，在人們認知中，最快樂、也是最能適應生活的人，有個最大的特點就是＂積極的自我期許＂。若要說這些人身上有著什麼與眾不同之處，那就是他們整個人都充滿了樂觀的想法和熱情的活力，懂得自我調整心態和轉換念頭，自然不易受到外在因素的影響。

　　所有真正快樂的人，無論他們遭遇到什麼樣的逆境，他們仍然會有很強的慾望想要快樂，不會自怨自艾，也不會一蹶不振。

　　海倫•凱勒從孩提時代就又聾又啞；富蘭克林、羅斯福、德雷諾，他們都患有小兒麻痺症；現代藝術家馬提斯，當他在近乎全盲並且纏卧病榻時，卻完成了許多最好的作品；世界最優秀的馬拉松選手培茲•卡特拉諾，則克服了對他造成致命傷害的暴飲暴食和抽煙過量的生活習慣。

　　這些人之所以能快樂地活著，不需要別人的憐憫，完全是靠自己的意念，最大的原因就在於他們能夠轉苦為樂。一個歡愉的生命的最重要因素之一，就是對自己的行為負責，並且創造自己的快樂，但前提是你必須自己動手去做。

　　想找回各種快樂的泉源，別忘了把念頭轉一轉，保證心情自在又輕鬆，煩惱不見了。懂得隨時轉個念，身心一定好自在。