心理暨命理師 提摩揚(Timoyang) 的不落國(blog)

有句諺語說：＂早起的鳥兒有蟲吃。＂不妨試著早一點睡覺，早一點起床，保持規律的生活作息，會讓你每天都精神百倍，做事得心應手。

　　有句諺語說：＂早起的鳥兒有蟲吃。＂大家都知道這句話的意思，是希望每人把握早晨美好的時光，不要日夜顛倒。生活在都市叢林中，愈來愈多的人搖身一變為晝伏夜出的蝙蝙，成為典型的夜貓子，真的要他們效法早起的鳥兒，可能是天方夜譚。

　　每個人的內部有一個自然的生理時鐘，如果調控這個生理時間的基因失去控制，人體的活動時間就會改變，從白天活動變成夜晚活動。早睡早起的正常規律生活，絕對比晚睡晚起的日夜顛倒來得有朝氣活力，而且晚睡晚起容易違反自然的生理時鐘，還可能引發身體方面的不適應症，百害而無一益。

　　因此，不妨試著早一點睡覺，早一點起床，保持規律的生活作息，會讓你每天都精神百倍，做事得心應手。

有勇氣的人，心中必充滿信念

　　在人生的奮鬥中，橫阻在面前的何嘗不是一道道難關。只有堅定信念，鼓起勇氣，突破心障，才能不斷地超越自我，攀越人生之巔，達到更高境界。

　　真正的強者敢於行動，勇氣就是敢於行動，心志堅強的人，內心有一種堅毅剛強的特質，在面對艱難險阻時仍有行動的勇氣，有決心承當一切的毅力。

　　世界是由兩種人所構成，一種是心志堅強的人，另一種是心地柔弱的人。所謂心地柔弱，就是一遇到困難阻礙，馬上心生退縮，他們一受到批評就會不知所從，一遭到失敗就會痛哭流涕。反之，心志堅強的人絕對不會如此，他們內心有一種堅毅剛強的特質，在面對艱難險阻時仍有行動的勇氣，有決心承擔一切的毅力。

　　人人都離不開勇氣，但要拿出勇氣卻不是件容易的事。雖然勇氣是危機時刻求生的法寶，更是生活不可缺少的必需品。但有不少勇氣，是我們平時未加重視，也未必能做到。勇氣就是敢於行動，成功和失敗的最大區別，不在於智力的高低，能力的大小，而是在於是否有行動的勇氣。

　　1772年，英國因為火藥庫經常遭受雷擊而成立對策委員會，發明避雷針，委員會採納了富蘭克林的建議。1776年，美國發生反對英國的獨立戰爭，富蘭克林是獨立宣言的起草人之一。國王喬治三世對他大為惱火，認為富蘭克林反對英國，不是個好東西，而他推薦給英國使用的避雷針也不可能是好東西。

　　於是，國王要皇家學會會長約翰。普林格爾宣佈尖頭避雷針不行，而圓頭避雷針比它好。但是普林格爾說：＂許多事情可以按國王的願望辦，然而違背自然規律的事情，卻不能按國王的願望辦。＂

　　在人生途中，我們需要像普林格爾一樣，當別人只是畏懼地逃避，或幸災樂禍地觀看時，能夠拿出罕有的勇氣，為了真理，為了良知，永遠不向外在的勢力低頭。